EM I Friidrett 2026 I Gang: Komplett Guide Til Sendeplan, Norske Gullhåp Og Medaljejakt

Europamesterskapet i friidrett 2026 på Alexander Stadium i Birmingham er nå i full gang. Gjennom sju intense konkurransedager kjemper Europas fremste utøvere om edelt metall, og den norske troppen stiller med historisk høye ambisjoner. Med etablerte verdensstjerner og nye stjerneskudd på startstreken er det knyttet enorme forventninger til de norske utøverne.

Norske profildueller og internasjonale oppgjør

Det norske landslaget ankommer mesterskapet i Storbritannia med betydelig selvtillit. Norsk friidrett befinner seg i en gullalder, og forventningene fra både supportere og eksperter er på et absolutt høydepunkt.

• Jakob Ingebrigtsen: Sandnes-utøveren sikter igjen mot å dominere mellomdistansene. Målet er krystallklart: forsvare sin posisjon som Europas ubestridte konge på både 1500 meter og 5000 meter.
• Karsten Warholm: På 400 meter hekk går Warholm inn i mesterskapet som storfavoritt. Hans kompromissløse løpsopplegg gjør hver eneste opptreden på tartanddekket til et potensielt rekordløp.
• Mangekamp-eliten: Tikamp-miljøet i Norge leverer på verdensnivå. Markus Rooth og Sander Skotheim er begge blant de fremste kandidatene til å kjempe om de gjeveste plasseringene i en krevende øvelse.
• Nye medaljekandidater: På kvinnesiden har Henriette Jæger tatt steg helt inn i den europeiske eliten på 400 meter, mens løpere som Narve Gilje Nordås gir den norske troppen enorm bredde på langdistansene.

Sendeplan og slik følger du mesterskapet

For norske seere leveres dekningen sømløst av NRK, som sender direkte fra samtlige konkurransedager både på lineær TV og strømming.

• Formiddagsøkter (ca. kl. 10:00 – 14:00): NRK1 og NRK TV dekker innledende heat, kvalifiseringer i tekniske øvelser samt de første øvelsene i mangekampen.
• Kveldsøkter (ca. kl. 18:30 – 22:00): Hovedsendingene på NRK1 samler finalene, medaljeseremoniene og de største semifinaleoppgjørene.
• Digital oppdatering: Resultater, direkteliver og eksklusive reaksjoner fra mixed zone publiseres fortløpende i NRKs sportsapp og på nett.

Alexander Stadium har en kapasitet på over 18 000 tilskuere, og rammene i Birmingham er lagt for raske tider og sterke tekniske resultater under de rådende augustforholdene.

Veien videre i mesterskapet

Med mesterskapet godt underveis spisses konkurransen for hver eneste økt. Kvalifiseringsrundene legger grunnlaget, men det er i kveldsfinalene avgjørelsene faller.

For de norske utøverne handler de neste dagene om taktisk kontroll i forsøksheatene og maksimal prestasjon når finalene skytes i gang. Publikum kan forvente tette oppgjør på løpebanen og høyt drama i tekniske øvelser som stav, høyde og lengde helt frem til mesterskapets siste øvelse søndag 16. august.